정보 모음168 따뜻한 꿀물 이 우리몸에 주는 효능 과 꿀물 타서 마실때 주의사항 안녕하세요 아이러니한 아이러니입니다. 4계절 내내 마시는 꿀물 특히 추운 환절기 때 기관지 가 아프거나 감기로 인해 목이 아플 때 우리는 종종 따뜻한 꿀물을 타서 마시게 되는데요. 이렇게 꿀이 우리 몸에 주는 효과와 꿀물을 타 마실 때 주의사항이 있다고 하여 한번 알아보고자 합니다. 꿀의 성분 꿀에는 천연 항생물질인 프로폴리스가 들어 있으며, 만성 위염이나 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파일로리균의 성장을 억제하여 위장건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 또한, 꿀에는 글루코스 옥시데이즈라는 효소가 들어 있는데 이효소는 과산화수소로 만들어서 항균작용을 높여 준다고 합니다. 꽃가루에서 나온 다양한 식물성 생리활성물질 있는데 특히 플라보노이드 성분이 풍부하기 때문에 항산화 작용을 통한 위벽 보호 작용까지 함께 .. 2021. 10. 22. 2021년 국민 정신건강 실태조사 및 정신건강 상담센터 안내 안녕하세요 아이러니한 아이러니입니다. 우리는 예전부터 정신적인 문제를 사회적으로 잘못된 인식으로 인해 정신적으로 고통을 겪고 있어도 차마 표현하기가 힘들고 주위에 눈치를 보며 참으면 살아 오다가 정신적인 고통을 받는 일부는 안 좋은 선택을 하게 되는 경우가 많았습니다. 코로나 여파로 인해 국민들의 정신건강은 더욱더 악화되어 가고 있습니다. 이런 국민들의 정신건강문제를 염려하여 정부에서는 각 지역별로 정신 건강 상담 센터를 운영하고 있습니다. 오늘은 이렇게 정신 건강 관련 센터에 대한 정보를 알아보고자 합니다. 정신건강실태조사 보건복지부에서 국민정신건강 현황을 파악하기 위해 실시한 코로나 19 국민 정신건강실태조사를 실시한 결과 2분기 조사 결과 '우울위험군'은 3월 22.8% 에서 6월 에는 18.1%로.. 2021. 10. 21. 사칭 매일을 이용한 카카오톡 채널 관리자 사기 유형(개인정보 유출 위험) 안녕하세요 아이러니한 아이러니입니다. 예전부터 최근까지 메일로 카카오톡 등 다양한 플랫폼을 사칭하여 개인정보를 요구하거나 결제가 되었다는 식의 사칭 메일이 유포되고 있다고 하여 사칭 메일의 사기 유형과 카카오톡 사칭 채널에 의한 사기 예방 방법 및 신고 방법을 알려드리고자 합니다. 카카오톡 채널 사칭 메일의 사기 유형 카카오톡 고객센터를 사칭하여 '카카오톡 비정상 로그인을 감지했다'는 제목으로 피싱 메일을 받게 됩니다. 메일 내용을 보게 되면 카카오톡 창에서 '보호 조치 센터' 등 고객센터를 사칭한 채널로 검색을 하도록 유도를 하게 합니다. 이렇게 사칭한 카카오톡 채널로 문의를 하게 되면 장문의 안내 글을 쓰면서 비밀번호를 요구를 하게 합니다. 최근까지도 이런 식으로 피싱 메일을 보내는 범죄가 늘고 있다.. 2021. 10. 20. 직장인 70%가 모르는 10월 14일부터 시행되는 변경된 근로기준법 안녕하세요 아이러니한 아이러니입니다. 이번 10월 14일부터 근로기준법이 새로 개정이 되어 시행이 되는데요. 새로 개정된 근로기준법에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 직장 내 괴롭힘 금지법 개정 직장 내 괴롭힘 을 경험한 직장인들 2020년 1년 동안 직장인 1000명을 대상으로 조사한 결과 직장내 괴롭힘 경험한 비율이 45.4%가 된다고 합니다. 즉 10명 중 4명은 직장 내 괴롭힘을 경험을 했다고 합니다. ※ 시민 단체 '직장 갑질 119'에서 2020년 19~25일까지 전국 19~55세 직장인 1천 명을 대상으로 실시한 설문조사 결과입니다. 직장 내 괴롭힘 경험한 것 중에서 항목별로 가장 높은 순서로 부당지시 모욕/명예 훼손 업무 외 강요 따돌림 / 차별 폭언 / 폭행 이 있었습니다. 이런 직장 내.. 2021. 10. 18. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 42 다음
